Complicaciones de FM: estilo de vida, depresión y más

Contenido

• Visión de conjunto
• Discapacidad y alteración del estilo de vida
• Enfermedades relacionadas
• Depresión
• panorama

Visión de conjunto

La fibromialgia (FM) es un trastorno que:

• Causa sensibilidad y dolor en músculos y huesos.
• crea fatiga
• puede afectar el sueño y el estado de ánimo

Actualmente se desconocen las causas exactas de la FM, pero algunas pueden incluir:

• genética
• infecciones
• trauma físico o emocional

Según la Clínica Mayo, algunos investigadores están investigando cómo el sistema nervioso central (SNC) procesa el dolor y cómo puede aumentar el dolor en personas con FM, posiblemente debido a un desequilibrio de neurotransmisores en el cerebro.

Los síntomas de FM pueden aparecer y desaparecer. En la mayoría de los casos, el trastorno no tiende a empeorar con el tiempo. El síndrome de dolor puede alterar la vida y dificultar las actividades diarias.

Sin embargo, las personas que viven con FM pueden controlar sus síntomas al:

• aprender a afrontar el dolor mediante el uso de los tratamientos disponibles
• Evitar los desencadenantes que provocan brotes.
• manejar cualquier complicación que surja de la condición

Discapacidad y alteración del estilo de vida

Los síntomas como el dolor en las articulaciones pueden limitar su movilidad y hacer que sea más difícil concentrarse durante las actividades diarias como el trabajo.

La niebla fibrosa también es un síntoma importante para los pacientes con FM. Es una condición grave que puede llevar a un funcionamiento comprometido tanto física como mentalmente.

La niebla fibrosa, o niebla mental como se la conoce, es un trastorno de disfunción cognitiva que se caracteriza por:

• distracción fácil
• dificultad para conversar
• pérdida de la memoria a corto plazo
• olvido

Debido a estos síntomas, muchas personas con FM no pueden trabajar. Si el empleo no ha sido una opción, puede resultarle difícil reclamar una discapacidad.

Para aquellos que pueden trabajar, FM aún puede reducir la productividad y puede disminuir su calidad de vida. Puede dificultar las cosas que alguna vez fueron agradables debido al dolor y la fatiga que se producen con la afección.

El dolor de la FM puede limitar su capacidad para mantenerse activo y puede provocar que se retire de sus actividades habituales y su vida social. Los brotes de FM son provocados por el estrés y también pueden ser provocados por la depresión y el aislamiento. Puede ocurrir un ciclo de dolor y aislamiento.

Enfermedades relacionadas

Muchos problemas de salud son más comunes cuando vive con FM. No se sabe si:

• FM causa estas enfermedades
• las enfermedades causan FM
• existe otra explicación

Sin embargo, conocer estas enfermedades relacionadas podría ayudarlo a identificar los síntomas y distinguir entre la FM y otro trastorno subyacente.

Las siguientes enfermedades relacionadas son más comunes en personas con FM:

• síndrome de fatiga crónica
• síndrome del intestino irritable (SII) y enfermedad inflamatoria intestinal (EII)
• migrañas
• dolores de cabeza tensionales
• depresión
• endometriosis, que es un trastorno reproductivo femenino
• lupus, que es una enfermedad autoinmune
• osteoartritis
• artritis reumatoide (AR)
• Sindrome de la pierna inquieta

Muchas de estas condiciones son fácilmente identificables. Su proveedor de atención médica puede recetarle tratamientos específicos.

Otros síntomas, como la enfermedad intestinal, pueden plantear un desafío más difícil.

Sin embargo, se informa que hasta el 70 por ciento de las personas con FM tienen síntomas de:

• Diarrea
• estreñimiento
• dolor abdominal
• hinchazón debido al gas

Estos síntomas son el sello distintivo del IBS.

La FM también puede presentarse en pacientes con EII, como enfermedad de Crohn (CD) y colitis ulcerosa (CU).

A publicado en el Journal of Rheumatology involucró a 113 pacientes con EII, específicamente 41 pacientes con EC y 72 pacientes con CU.

La investigación mostró que el 30 por ciento (30 pacientes) de los pacientes tenían FM. Casi el 50 por ciento de los pacientes con EC tenían FM, mientras que alrededor del 20 por ciento de los pacientes con CU tenían la afección. Los investigadores concluyeron que la FM es común en personas que viven con una EII.

Distinguir entre la FM y estas enfermedades relacionadas puede ayudarlo a identificar y tratar la afección que causa los síntomas.

Algunas actividades que pueden ayudar a tratar el dolor de la FM y mejorar su salud en general incluyen:

• reduciendo estrés
• dormir lo suficiente
• tratando de comer una dieta saludable
• hacer ejercicio moderado con regularidad

Depresión

Muchas personas con FM también tienen depresión. Algunas personas creen que la depresión y la FM tienen algunas similitudes biológicas y psicológicas.

Si es así, esto significa que probablemente uno acompañará al otro. Alrededor de las personas con FM tienen síntomas de depresión. El aislamiento y el dolor que a menudo acompañan a este trastorno pueden provocar depresión.

Además, algunos proveedores de atención médica todavía creen que este síndrome no es una enfermedad real. Creen que es una combinación de varios síntomas provocados por el estrés y que está "todo en la cabeza de una persona", lo que también puede conducir a la depresión.

La terapia puede ayudarlo a sobrellevar la depresión. Las sesiones individuales pueden ayudarlo a comprender qué está pasando con su cuerpo y cómo sus pensamientos pueden afectar su salud.

Los grupos de apoyo también son beneficiosos. Pueden ayudarlo a identificarse con otras personas que tienen la afección y ayudarlo a aliviar los sentimientos de soledad o aislamiento.

panorama

Actualmente, no existe una cura conocida para la FM. Pero hay tratamientos disponibles para ayudarlo a controlar el dolor y los brotes. En algunos casos, el tratamiento puede ayudar a reducir el dolor gradualmente.

El tratamiento puede involucrar:

• analgésicos, utilizados con precaución debido al potencial adictivo
• terapia física
• ejercicio, preferiblemente aeróbico
• terapia cognitivo-conductual (TCC)
• medicina alternativa como acupuntura, meditación y tai chi

Si tiene síntomas de una enfermedad relacionada, es importante que consulte a su proveedor de atención médica para una evaluación completa para:

• identificar las diferencias en los síntomas
• confirmar diagnósticos
• tratar adecuadamente la FM y cualquier condición subyacente

La mayoría de las personas con FM encuentran que su condición mejora más cuando pueden crear y mantener un buen plan de manejo de síntomas.

Esto podría incluir una combinación de medicamentos y tratamientos alternativos, o una terapia para enseñarle cómo afrontar los efectos psicológicos del trastorno.

Independientemente de los síntomas que tenga o de la gravedad de su afección, existen opciones de tratamiento que pueden ayudarlo a llevar una vida saludable y plena.

Asegúrese de hablar con su proveedor de atención médica sobre la creación de un plan de tratamiento que funcione mejor para usted.